Amerikan Hastanesi Doğuma Hazırlık Kursu’ndan Notlar- Emzirme

Amerikan Hastanesi’nin 6 haftalık doğuma hazırlık kursuna başladığımdan bahsetmiş miydim? Kurs yaklaşık 12-15 kişiden oluşuyor. Katılımcıların hepsinin hamile olması, sanki aylardır kendi ülkesinden uzak kalan birinin ülkeye döndüğünde hissettiği duyguları yaşattı bana. Evet burada herkes aynı dili konuşuyor. Bu üçüncü dersimiz ama diğer derslerde not tutmam gerekmemişti. Emzirme konusuysa bana bilmediğim birçok şey öğretti. Burada sizinle bu notları paylaşmak istiyorum. 


* Süt sağacaksan bebeğin resmine bak.
* Doğumdan sonra ilk 2-3 gün süt yağsızdır, bebek doymaz. Sürekli acıkır, acıktıkça emzir.
* 2-3 gün sonra beyaz süt gelir. Beyaz sütün ön kısmı şekerli, karbonhidrattan zengindir. Son kısmı ise yağlıdır ve bebek doyduğunu hisseder.
* Emzirirken rahat otur, ayaklarının altına yastık koy. Ayaklar şişebilir.
* Emzirme pozisyonunda bebek – anne göbek göbeğe gelmeli, bebeğin vücudu dümdüz olmalıdır. Vücudu bükülmesin.
* Bebek aranırken ağzını açar, memeyi bebeğin ağzı açıkken ver. Ağzı açık değilse parmağınla ağzının kenarlarına dokunarak aranmasını sağla. Memeyi tam olarak kavradığından emin ol.
* Memeyi sadece bebeğin ağzına yerleştirirken sık, sonra bırak. Emzirme süresince memeyi sıkma, kanallar tıkanmasın.
* Bebek emerken tam kavradıysa alt dudak dışa kıvrık olur, yanakları şiş olur.
* İlk 1 ay bebekler 4 saatten fazla uyumamalı.
* Yenidoğan günde 10 defa emmek ister. Saat başı veya 2 saatte bir emzirilebilir. Bebek istedikçe emzirilmelidir.
* Memede kalma süresi en az 10-15 dakika olmalıdır. En fazla değiştirerek 1 saat.
* Emmek istediğini aranmasından, emme hareketliliği yapmasından, canlılık ve heyecan belirtileri göstermesinden anlayabiliriz.
* Emzirmeye gecikirsen gerginleşip yumruğunu sıkar, son olarak ağlar. Çok sinirlenmişse önce bebeği sakinleştir, sırtını okşa, sonra emzir.
* Süt arttırmak için malt içeceği, rezene, ısırgan otu, çemen otu (Fenugreek) tabletleri denenebilir ama şart değil.
* Çikolata, turunçgiller ve baklagiller gaz yapar.
* Süt emzirdikçe artar, bol su ve sıvı içilmelidir.
* Gece de emzirilmelidir, böylece prolaktin hormonu artmış olur.
* Süt nasıl azalır? Günde 6’dan az emzirirsen; mama desteği, erken biberon, emzik kullanırsan; annede depresyon, yorgunluk olursa.
* Emzik kullanımı bebekte reflü ve kusmayı azaltabilir ama illa vereyim deme.
* Bebek ilk birkaç ay ayda 1 kilo alabilir. Sonra yavaşlar. 1 yaşında 9-9,5 kiloya gelir.
* Her ay en az 500 gr alırsa anne sütü yeterli demektir.
* Bebek günde 5 kere çişini yapıyorsa süt yetiyor demektir.
* Yeni doğduğunda kilosunun %10’unu verir.
* 10-15 günde doğduğu kiloya çıkar.
* Büyüme atakları: 3.gün, 4. hafta, 3. ay Huzursuzluk, çok sık emme görülür. 1-2 gün sürebilir. Sürekli emzirin, süt yetmiyor sanmayın, bol sıvı için, mama vermeyin.
* Bebeğin emdiği yutkunduğundan ve memede yumuşama olduğundan anlaşılır.
* Meme ucu çatlakları için lanolinli kremler kullanılabilir.
* Emzirirken günde 1 kere ılık duş almak iyi gelir.
* Meme çatlakları 1 hafta sonra geçer.
* Süt göllenmesi: Memede ödem, ağrı, ateş, rahatsızlık olur. Sıcak kompres yapmak, masaj, süt sağmak rahatlatır. Uzun sürerse mastit olur. Olmaması için dar giyilmemeli, yüzüstü yatılmamalı, emzirirken makaslama yapılmamalı.
* Sağılmış sütün saklanması:
Oda ısısında 4 saat
Buzdolabında 24 saat
Dondurucuda 6 ay
* Sütü dolaptan çıkarınca benmari usulü ısıt. Hemen çöz, yavaş çözülürse ekşir.
* Sütü sağarken her göğsü 15 dakika sağ, 5-10 dakika değiştirme yaparak.
* İlk haftalarda süt kap veya kaşıkla verilir.
* İlk günlerde gelen süt 1 yemek kaşığı kadardır.
* Bebek daha sonra 30 ml ( kahve fincanı ) sütle doyar.

Notlar biraz karışık ama buraya geçirirken de düzeltmek istemedim. Bu haliyle hoşuma gitti. Eksik ve yanlış anlaşılan şeyler olabilir elbette. Sonuçta bunlar benim ders sırasında tuttuğum notlardan oluşuyor. Sizler de eğer böyle bir hazırlık kursuna katılırsanız ne gibi bilgiler alabileceğinizi görmeniz açısından yararlı olur umarım.

Bir de emzirme ile ilgili şu linke bakmalısınız mutlaka, harika anlatmışlar.
Reklamlar

Amerikan Hastanesi Doğuma Hazırlık Kursu’ndan Notlar- Emzirme” üzerine bir yorum

  1. Geri bildirim: 100 oldum… | yazaranne

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap / Değiştir )

Connecting to %s